教学能力比赛获奖教师都是怎么穿搭的？

心理学中有一种效应叫“首因效应”，也被称为“第一印象作用”。就是当我们在和第一次接触的人聊天时，我们往往会先关注到对方的形象（占比55%），其次是声音魅力（占比38%），最后才是聊天的内容（占比7%）。

把“首因效应”放到教学能力比赛里中，就是评委可能会最先关注到参赛教师的服饰细节，可以说，我们穿什么样的衣服，决定了评委的第一印象分。

那么，如何给评委留下良好的第一印象呢？今天这篇文章就从“课堂教学录制”和“现场比赛”两个角度来分享参赛教师的穿搭技巧，让你稳赚评委的印象分！

一、课堂教学录制

1. 服装颜色的选择

在录制课堂教学视频时，教师与学生的服装的颜色对比度很重要。教师可以选择深色系的服装，比如深蓝色、深灰色或黑色，这些颜色会给人一种沉稳专业的感觉，并且不会因为过于鲜艳而分散了学生的注意力。学生就可以选择一些亮色或浅色的服装，比如白色、浅蓝或粉色，就与教师的服装形成鲜明对比，便于在视频中突出教学互动。

2.避免醒目的图案和logo

为了保持教师的专业形象和视频的整体观感，教师和学生的服装上都应该尽量避免出现任何形式的logo，像学校的、品牌的或其它的商业标识最好都不要出现。这样可以确保评委的注意力能够更加集中在教学的内容上，而不是被服装上的图案或LOGO分散了注意力。

3.妆容和发型

恰当的妆容可以有效提升教师的气色，展现专业形象。不管是女教师还是男教师，都比较建议使用粉底液和定妆粉来打造自然、健康的肤色。对于发型，长发的女教师可以选择扎成高马尾或低丸子头，短发的女教师则减少碎发，保持整齐，向评委展现出整洁利落的形象。男教师则应避免过于复杂或花哨的发型，做到前发不遮眉、侧发不掩耳、后发不及领，能体现精神面貌即可。

二、现场比赛

1. 团队服装的统一

在现场展示及答辩中，参赛团队成员的服装应尽量保持统一，凸显课程特色的同时展现出团队的凝聚力和专业性。女教师可以选择西装裙或西服套装以及裤装等，在颜色上同样是选择深蓝、深灰或其它深色系，以展现出专业风度。男教师则以标准的深色系西装为主，搭配白色衬衫，展现出整洁利落的形象即可。

2.鞋子的搭配

在鞋子的选择上，要与参赛教师的整体造型相适应，体现专业感。女教师可以根据衣服的颜色来选择合适的粗跟鞋或平底鞋，以保持服装整体色调的协调性。男教师一般搭配黑色皮鞋即可。

3.妆容和发型的细节

在现场比赛中，由于灯光和环境的影响，在妆容和发型上的细节处理必须格外重视。女教师可以选择淡妆，以大地色眼影为主，避免过于鲜艳的腮红和口红颜色，以保持自然和专业的形象。眉毛的修饰和口红的选择也应以自然为主。如果是长发则应扎起来，以展现自信和精神饱满的状态。或者使用发胶等产品来打理碎发，确保整体造型的整洁。

此外，我们还可以额外准备一套备用的衣物和鞋子，防止出现一些意外情况导致衣服弄脏或者突发的天气变化比如下雨降温或者升温等。在比赛开始前，参赛团队应再三检查自己的仪容仪表，确保服装整洁无褶皱、发型整齐、妆容自然，以最佳的状态迎接评委和观众。

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