NLP思维模型|我们真的在一个理解层次上么?

310 阅读
0 点赞
0 推荐

NLP其实是三个英文的缩写,Neuro-Linguistic Programming,翻译成中文就是神经语言程序学。


N(Neuro)指的是神经系统,包括大脑和思维过程。


L(Linguistic)是指语言,更准确的说,是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。


P(Programming)是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令——即指我们思维上及行为上的习惯,就如同电脑中的程序,可以透过更新软件而改变。


故此,NLP被解释为研究我们大脑如何工作的学问。


内容图片


这个工具主要帮助我们进行分析:人们在思考某些事情,或者解释一些社会现象的时候,会有不同的思维,然后这些思维分别处于不同的层次——在不同层次上思考问题,最终的答案和解决方案是不一样的。


该理论认为,在任何系统中,人的生活——包括系统本身的活动,都可以通过六个层次进行描述和理解,它们分别是:环境、行为、能力、信念及价值观、身份、精神。


内容图片


第一层:环境


环境指的是我们所处的环境包括周围的人、事、物,也就是外部资源对处于环境层次的人的限制或者影响。这类人群注重哪些人可以依靠,哪些资源可以利用,属于五流人才。


思维层次处在环境层的人,更依附于外在环境和客观条件,遇到问题喜欢从外界找原因,认为问题的根源是外部的错误或者环境有问题,其表现形式在于抱怨。


第二层:行为


行为层次体现在个人的行为上,思维层次处在行为层次的人,经常被环境影响行为或者反应。这类人更注重自身的行为,查找自己内部的问题,而不是抱怨外部环境。出现问题时,他们将原因归结于自身的行动力不足,他们认为努力可以解决一切问题,比如收入低就多打几份工,“多说无用,干就完了”,属于四流人才。


第三层:能力


思维处于能力层次的人的思考会比前两层更加深入,他们更关注自身能力的提升。出现问题时他们会认为是自身能力的不足,并且善于思考提升能力的方法,寻找解决问题的捷径。处于这个层次的人不会闷头盲目努力,而是找对方法再行动,做一个问题的解决者,属于三流人才。


第四层:信念及价值观


信念及价值观就是我们所相信或者影响我们的概念,环境、行为和能力层次都是由信念和价值观塑造的,它们为一个人在行为上提供了动机和指导:为什么人会在特定的环境中以特定的方式做事。信念和价值观强化了我们的能力和行为,并给我们的行为赋予意义,属于二流人才。


思维处于这个层次的人思考更多的是事情的本质,关注点聚焦自己想要的东西,并以结果为导向思考事物本身的意义,他们的核心观点是:做正确的事。


第五层:身份


身份层次体现人最基础的核心价值与使命,通过自我认同确定整体目标(使命)。信念和价值观支撑着个人的身份定位,身份有两种,一种是社会和环境赋予的表象身份,比如老板、母亲、管理者,而更深层次身份是你赋予给自己的“我是谁”,属于一流人才。


思维处于身份层次的人会思考“我是谁,我想成为一个什么样的人”,所以他们会为此做出某种选择和行动。他们对自我的觉悟很高,因此他们的目标是非常清晰的,做决策也比较快速,对自我保持肯定,对其他保持平和,不会陷入精神内耗之中。


第六层:精神


精神领域是一种超越自我的层级,处于这个层级的人认知更为宏观,他们更关注“我与这个世界的关系”,“人生的意义是什么?”,他们更注重如何改变世界,让世界变得更好。这类人的核心思想是“利他思维”“赋予意义”,世界上只有极少数人能够达到精神层次,属于顶级人才。


内容图片


在NLP思维模型中,我们可以理解为:


第一层次的人找环境问题,他们是抱怨者,喜欢说:”都是你们的错!“


第二层次的人找努力问题,他们是行动派,喜欢说:”我还不够努力!“


第三层次的人找方法问题,他们是战术家,喜欢说:”方法总比问题多!”


第四层次的人找选择问题,他们是战略家,喜欢问:“什么东西最重要?”


第五层次的人找身份问题,他们是觉醒者,喜欢问:“我要成为什么样的人?


第六层次的人找意义问题,他们是创造者,喜欢说:“人活着就是为了利他!”


一个低层次的问题,更容易在更高层次找到解决办法。但一个高层次的问题很难在低层次找到解决方法。生活中,我们可以根据这六个理解层次,由低到高,探索问题的根源,找出解决办法。引导他人处理困难时,也可以巧用理解层次。沟通不畅时,也可以运用理解层次理论辨析一下,双方是不是不在一个理解层次上。

发布于:2024年02月02日 14:32:12 著作权归作者所有