学到了！能拿青教赛国赛一等奖的课堂原来是这样设计的！

备战青教赛，很多老师都有这样的困惑，课件改了无数版、教具准备很齐全，最终得分却很普通。其实评委打分从来不看形式是否花哨，清晰流畅的教学设计、恰到好处的课堂亮点，才是拿高分的关键。

短视频有“黄金3秒留人法则”，我们青教赛赛场同样也有“课堂黄金1分钟”。开篇抓住评委眼球、中段扎实讲透重难点、结尾巧妙升华思维，这是国赛一等奖课堂的共性。

今天带大家拆解第七届青教赛理科组冠军、上海交通大学赵维殳老师的爆款课《高温下的细胞膜》。这堂一等奖示范课，打磨出了一套导入抓人—精讲讲透—结尾升维三幕式课堂模型。

第一幕导入层，制造认知反差

青教赛导入最容易踩坑的就是，模板化、太平淡。普通课堂上来就讲知识点，很难让评委眼前一亮。而优质赛课的小技巧很简单，先勾起好奇心，再顺势讲知识，用认知冲突拉开课堂差距。

赵维殳老师的导入设计特别值得我们借鉴，三步层层递进，自然抓眼、落地好用。

1.贴近生活常识，快速拉近距离

课堂开篇选用大家都熟悉的生活场景，100℃的沸水煮虾，虾很快就会煮熟失活。内容简单贴近生活常识，不管是学生还是评委，都能快速理解共情，这个开头导入为后续知识点做好了自然的铺垫。

2.抛出反常识现象，埋下课堂悬念

在大家默认“100℃高温能杀死虾”的认知后，老师顺势抛出反差亮点，深海热液喷口温度高达450℃，却有深海虾自在存活、正常繁衍。

同样是虾，耐热能力却截然不同，强烈的反差会让人忍不住思考，为什么深海虾不怕高温？高温到底会怎样影响细胞？课堂探究氛围瞬间拉满，顺利让所有人从“被动听课”转为“主动想探究”。

3.结合亲身科考经历，打造专属课堂亮点

这也是这堂课最亮眼的加分点。不同于多数课堂照搬网络素材，赵维殳老师是“奋斗者”号载人潜水器科考亲历者，课上的深海场景、极端生物观察案例，都是她的一手科研成果。

用亲身经历分享知识，让枯燥的课本内容变得真实、有温度、有说服力。在评委眼中，这样的课堂资源独家、设计独到用心，完全跳出了千篇一律的模板课。

导入小结，生活常识打底、科学悬念吸睛、亲身经历拔高，短短1分钟，稳稳立住课堂质感。

第二幕精讲层，三段递进闭环

理科赛课最大的难题，就是微观知识太抽象。细胞膜结构、分子运动、温度作用机制看不见、摸不着，很容易出现老师讲得很专业、学生听得一头雾水的情况。

赵维殳老师用“现象认知—原理拆解—机制突破”三段递进结构，逻辑顺滑、层层深入，搭配四种超实用的教学方法，把晦涩的微观知识讲得通俗易懂。

第一阶段，基础认知铺垫，找准课堂核心

这一步主要帮大家理清核心重点，生物被高温致死，问题不在于躯体本身，核心关键是细胞膜的结构稳定性。

老师先简单科普普通生物的高温耐受极限，再通过现象对比排除多余干扰因素，精准锁定本节课重难点，让学生清晰把握学习主线，避免知识点混乱混淆。

第二阶段，原理拆解，讲透高温破坏细胞膜的机制

围绕核心问题“高温如何损伤细胞膜”，结合实验数据和微观成像，清晰拆解三层核心变化。

第一，高温打乱磷脂分子的有序排列，让细胞膜无序度升高。

第二，分子运动变剧烈，细胞膜流动性异常增强。

第三，膜结构受损破损，通透功能彻底失控。

同时结合生命规律延伸，细胞膜通透失衡，会造成胞内外质子梯度紊乱，细胞能量代谢崩溃，最终导致生物死亡。整套讲解有理有据、逻辑闭环，兼顾专业度和通俗度。

第三阶段，难点升华，解锁极端生物的耐高温秘诀

顺势解答开篇留下的终极悬念，揭秘深海虾无惧超高温的三大“保命绝招”，完美闭环整堂课逻辑，让学生彻底读懂极端生物的耐高温奥秘：

一是，深海虾会主动调整细胞膜的分子组成，多选用更规整、更稳定的分子结构。让细胞膜整体排列得更紧密、更整齐，不容易被高温打乱形态，从根源上抵抗高温带来的结构破坏。

二是，细胞膜的分子之间会存在细小缝隙，高温容易让这些缝隙变大、导致膜破损。深海虾会通过特殊物质填满这些空隙，牢牢锁住细胞膜的整体形态，让膜结构更紧实、不容易松散开裂。

三是，为了扛住数百摄氏度的极端高温，深海虾的细胞膜会富集特殊的长链结构物质，大幅提升细胞膜的坚韧度和稳定性。哪怕在超高温环境下，也能保持完整形态、正常工作，完美适配极端生存环境。

四种实用教学方法，适合理科赛课

为了降低学习难度、提升课堂质感，赵老师用到了四种很好复刻的教学方法，个人认为能够适配绝大多数的理科参赛课堂。

1.生活化类比，降低认知门槛

用日常小事类比抽象微观变化，黄油遇热融化，对应磷脂分子的状态改变。筛子破损漏水，对应细胞膜通透失控。钢筋加固混凝土，对应胆固醇的稳固作用。把肉眼看不见的分子变化，转化为人人都能想象的生活场景，好学又好懂。

2.可视化呈现，突破视觉局限

全程搭配显微实拍图、动态仿真模型、结构演变视频，用直观画面替代枯燥的纯文字讲解，让抽象的微观结构、动态变化清晰可见，贴合理科直观教学的核心需求。

3.阶梯式问题链，引导自主探究

放弃单向灌输式讲课，用层层递进的问题带动思考，通透失衡会引发哪些问题？质子梯度紊乱如何影响细胞状态？极端生物的适配机制能否用到其他环境？由浅入深引导学生自主推导结论，真正做到以学生为中心。

4.无痕思政融入，自然拔高课堂格局

这堂课的思政设计温柔又高级，完全不生硬。老师结合自身深海科考经历，串联我国蛟龙号、深海勇士号、奋斗者号的深潜成果，娓娓讲述中国科研团队深耕深海、攻坚克难的真实故事。

把枯燥的微观知识，和国家科技发展、科研求真务实的工匠精神自然结合，潜移默化的培养学生的科技自信与科研担当，精准踩中赛事思政评分要点。

第三幕结尾层，用思维升维拿下满分收尾

很多质感不错的赛课，最后都输在结尾，机械复述知识点、布置常规作业，收尾平淡无亮点，只停留在“教知识”的基础层面，达不到高阶教学的评分标准。

赵维殳老师的结尾设计特别巧妙，课堂结束不是学习的终点，而是自主探究的新起点，顺利实现从知识传授到思维培育的升级。

1.舍弃多余总结，保持课堂清爽节奏

不要逐字逐句重复课堂知识点，避免结尾拖沓过长，把有限的赛课时间留给思维拔高，让整体课堂节奏干净利落、重点突出。

2.开放探究问题，延续课后思考

课程最后抛出一个极具探究价值的开放性问题，胆固醇与长链烷烃两种细胞膜稳固机制同时发挥作用时，会产生协同增益效果，还是相互竞争影响？

这个问题没有标准答案，需要学生课后查阅资料、独立思考、辩证分析，有效延伸了课堂学习边界。

3.升维教学价值，贴合高阶育人目标

这样的结尾，不止巩固了当堂知识，更锻炼了学生的科学探究能力和创新思维。在评委眼中，这堂课不只是简单的知识教学，更落实了核心素养培育，格局远远超过了普通参赛的课堂。

总 结：理科青教赛一等奖的核心制胜逻辑

复盘了赵老师这节国赛一等奖课，总结出了这个好用的同款三幕式的教学设计，大家可以根据自己的课程进行参考。

第一幕导入，反差留人。生活常识打底、科学悬念吸睛、独家经历赋能，轻松打造课堂专属记忆点。

第二幕精讲，逻辑落地。三段递进拆解重难点，用类比、可视化、问题链、无痕思政，把难懂的专业知识讲细、讲透、讲通俗。

第三幕结尾，思维升维。跳出机械总结，用开放性问题延续探究，拉高课堂整体格局。

其实理科青教赛拿高分，从来不靠花哨包装，核心就是逻辑清晰、立足学生、落地素养、格局到位。这套设计，无生试讲、有生课堂、说课备赛都能直接用。