以第五届全国青年教师比赛为例：

（一）教学设计

一门课的教学大纲，还需20个学时的教学设计方案，以1个学时为基本单位，对教学活动的设想与安排。

（二）课堂教学

20分钟的无学生课堂教学{全程录像}。参赛课程20个学时相对应的20个课堂教学节段的PPT，课堂教学内容要与提交的教学设计内容对应、一致。

（三）教学反思

在45分钟内完成对本讲课节段的教学反思材料（500字以内）